"妈妈，我眼睛痒。"
乐乐说这句话的时候，我们正在南岭植物园的某一棵树下。
我给她做了应急处理，又休息了一会儿，好在没多久就恢复正常了。
现在的孩子，出门就是马路、商场、电梯、补习班。
不是说不好，而是少了一点野气，少了一点跟大地亲近的机会。
而踏青，就是最简单、最便宜、最有效的“自然补课”。
像我上一篇文章提到的，春天的阳光不烈，刚好能补维生素D，帮助钙吸收，孩子长得高、睡得香。
在外面跑一跑、跳一跳，体能上来了，抵抗力也会好很多。
更重要的是，孩子多看绿色、多听声音、多摸真实的东西，大脑会更活跃，感官会更灵敏。
展开剩余83%但快乐归快乐，带娃出门真的不能“说走就走”，有6点要记牢。
主要是因为，当妈以后，我们对“幸福”的要求很简单，不再是买包、买衣服、去哪里玩，而是孩子不生病、不闹觉、吃得香、睡得好。
第一、防过敏花粉、飞絮、小虫子，都是隐形小炸弹。
过敏体质的孩子，尤其要注意。
尽量别在雨后天晴、一大早去花特别密的地方。
远离花丛深处，少摸不明不白的植物，出门前可以涂一点温和的驱蚊防虫膏。
回家第一件事，洗手洗脸换外套，把花粉灰尘都挡在外面。
第二、看天气如果是不满两岁的宝宝，抵抗力没那么强，建议选择空气湿度不大、气温不高（15~25℃左右），没有云彩或少云、风小的天气外出。
孩子舒服，我们才不累 。
第三、关键东西不能少踏青时，必需带齐各种孩子物品（特别是小婴儿）。
我觉得，只要
生了孩子，外出时，就会大包小包堆成山。
总想着，多点东西，总比少带要好，万一能用上呢？踏青也是一样一样的。 建议准备以下四类物品：
1）纯棉轻薄、透气、吸汗的衣物
出去踏青时，要特别注意孩子的冷暖问题，尽量穿上长袖衣裤，并且要根据户外的温度，及时给孩子增减衣物，谨防倒春寒。
在户外，孩子是比较脆弱，比较容易生病的。
2）手帕和毛巾
孩子玩得太嗨，出现汗湿，我们要及时地帮孩子擦干汗水，否则容易引起感冒。
3）孩子的口粮和补给
奶粉/牛奶、蔬果、水、尿不湿、玩具、湿纸、餐巾纸、孩子专用保湿霜、帽子等等。
户外活动时，孩子体力消耗增大，容易干燥，我们要及时给孩子补充水分。
喝水和吃蔬果是很好的解决办法，特别是水果，既能给宝贝补充水分，又能补充营养，还能在孩子饿的时候应急，填饱肚子，一举三得。
根据出门的远近，挑选最重要的装进包里就好。
第四、安全安全！安全！安全！（重要的事情说三遍）
安全永远放在第一位，特别是台阶、陡坡和水边，必须盯紧。
很多小朋友一玩起来就忘我，跑跑跳跳根本不看路，没有自我保护的能力。
我们作为负责任的家长，一定要看管好，做好必要的保护措施，以免他们在玩耍中遇到危险。
第五、控制时间孩子再兴奋，体力也是有限的，别玩到透支。
玩过头，回家就会闹觉、烦躁、甚至生病。
见好就收，小婴儿尽量天黑前回家，大一点的孩子可以稍微晚一点点，但也要控制。
第六、清洁+护肤春天风大、灰尘多、花粉多，回家后，赶紧给孩子洗脸洗手。
清洗掉异物，可以减少过敏几率，再涂抹一些润肤霜，保护好孩子稚嫩的皮肤。
另外，还要留心观察孩子皮肤的变化，确认是否有干燥、皴裂、瘙痒等情况，以便及时处理。
当然，我们也不用过于紧张，在保证安全的前提下，可以适当放手。
让孩子在手脚并用时，体验到肌肉的舒展与协调，在微小挫折中，感受到疼痛与领悟。
这，何尝不是另一种保护？
保护他们的天性，保护他们玩耍的权利。
为爱“减负”，给体验“加码”。
相信孩子，相信他们能完成一些力所能及，甚至超越自我的挑战。
带娃出门，看起来普通，却是我们能给孩子最朴素、最稳定、最长久的爱。
不用很远，不用很贵，只要你牵着他的手，一起走一走，吹吹风、晒晒太阳。
让他们尽情地用眼睛看风景，用耳朵听虫鸣，用鼻子闻花香，用手摘野菜……
郁金香的花期不长，野菜的季节更短。
春天来了，孩子们准备好了，你呢？
小互动：
你带娃出门，最害怕发生什么？是过敏、着凉、晒伤，还是孩子突然闹脾气？
评论区聊聊线上股票配资炒股门户网址，我们互相支招。
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